Termine

Regelmäßige Termine

Gymnastik

Gymnastik in dem Gymnastikraum in Allmersbach im Tal.
Präventive Gymnastik: Rückenschulung, Dehnung & Kräftigung der Muskulatur, Gleichgewichtsübungen, Beckenboden-, Pilates- und Faszien-Elemente
jeden Donnerstag 8.45 - 9.45 Uhr, außer in den Schulferien

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Gymnastik

Gymnastik in der Seeguthalle in Cottenweiler.
Präventive Gymnastik: Rückenschulung, Dehnung & Kräftigung der Muskulatur, Gleichgewichtsübungen, Beckenboden-, Pilates- und Faszien-Elemente
jeden Montag 19.00 - 20.30 Uhr, außer in den Schulferien

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Pilates

Pilates in der Bürgerbegegnungsstätte in Oberweissach.
Pilates: Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Ganzkörpertraining
jeden Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr, außer in den Schulferien

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Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl im Dorftreff Cottenweiler.
Yoga auf dem Stuhl: Beweglichkeit, Gleichgewichts- und Wahrnehmungsübungen, körperlich-geistiger Ausgleich
jeden Dienstag 15.30 - 17.00 Uhr, außer in den Schulferien

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Orientalischer Tanz

Orientalischer Tanz im Foyer in der Seeguthalle
Orientalischer Tanz Raks Sharki: Gymnastik für Haltungs- und Tiefen-Muskulatur. Training nicht nur für Hüfte und Bauch, sondern auch des Beckenbodens und Rücken.
jeden Donnerstag 17.45 - 18.45 Uhr, außer in den Schulferien

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Handarbeit

Handarbeit im Dorftreff Cottenweiler.
Erlernen der Bumerangferse für Socken, verschiedener Handarbeitstechniken, Anleitungen und Vorschläge für Mützen, Schals, Babyjäckchen, Pullis und vieles mehr. Hilfestellung und Problemlösung für angefangene Arbeiten.
jeden 2. Dienstag (gerade Wochen) 18.30 - 20.00 Uhr