18. März 2026, 19:00 Uhr, Dorftreff Cottenweiler
Fit für den Sommer – den Stoffwechsel anregen und neue Energie gewinnen
Referentin: Birgit Eitle/ Gesundheits-Coaching/ Schweinehund-Bändigerin
Der Winter ist vorbei – doch die gemütlichen Stunden, deftigen Mahlzeiten und süßen Versuchungen haben ihre Spuren hinterlassen. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um den eigenen Körper wieder in Schwung zu bringen und mit neuer Energie in den Sommer zu starten.
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel sanft aktivieren, Ihre Ernährung Schritt für Schritt verbessern und alte Gewohnheiten nachhaltig verändern können. Dabei geht es nicht um radikale Diäten oder Verzicht, sondern um alltagstaugliche Strategien mit langfristiger Wirkung.
Freuen Sie sich auf praktische Tipps, motivierende Impulse und leicht umsetzbare Ideen, die helfen, sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen – ganz ohne Druck, aber mit nachhaltigem Erfolg.
Wir laden alle interessierten Landfrauen herzlich zum Info-Abend ein und freuen uns auf einen lebendigen und informativen Austausch.